นวดบนเกาะเต่า

หนึ่งในกิจกรรมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในประเทศไทย ทั้งในหมู่นักท่องเที่ยวและคนท้องถิ่น คือการไปนวด คุณสามารถพบร้านนวดได้แทบทุกถนน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะประเทศนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวของตนเอง นั่นคือการนวดแผนไทย การได้นวดแผนไทยถือเป็นประสบการณ์ที่ต้องลองสำหรับชาวตะวันตกจำนวนมาก และหลายคนก็กลับมาใช้บริการหลายครั้งต่อสัปดาห์

นวดแผนไทย

การนวดแผนไทยมีการปฏิบัติสืบต่อกันมาหลายศตวรรษ และยังคงได้รับความนิยมมาจนถึงปัจจุบัน หากทำอย่างถูกต้อง ก็มีศักยภาพในการช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยและฟื้นฟูร่างกายได้ อย่างไรก็ตาม หากทำไม่ถูกวิธี บางคนอาจรู้สึกเจ็บมากได้! ศิลปะการนวดแผนไทยเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมไทย มีประวัติยาวนานกว่า 2,500 ปี และตามตำนานกล่าวกันว่าพระพุทธเจ้าเองเป็นผู้พัฒนาวิธีการนี้
การนวดแผนไทยผสมผสานการกดจุด การยืดเหยียดแบบโยคะ และแนวคิดอายุรเวทจากอินเดีย ปัจจุบันประเทศไทยมีร้านนวดและสปาประมาณ 10,000 แห่ง! ควรสวมเสื้อผ้าที่หลวมสบายและผ่อนคลายบนเตียงนวดหรือเสื่อนวดระหว่างการนวดแผนไทย เป็นเรื่องปกติมากในร้านนวดแผนไทยที่จะมีผู้อื่นอยู่รอบข้างโดยไม่มีความเป็นส่วนตัว ระหว่างการนวด คุณจะถูกจัดให้อยู่ในท่าคล้ายโยคะหลากหลายท่า ขณะที่หมอนวดลงน้ำหนักอย่างลึกและเป็นจังหวะ เป็นไปได้ว่าประสบการณ์ครั้งแรกของคุณอาจค่อนข้างหนักหน่วง แต่ประโยชน์ที่ได้รับนั้นคุ้มค่าแน่นอน!

ประโยชน์

การนวดแผนไทยมีประโยชน์หลายประการที่ทำให้เหมาะจะใส่ไว้ในแผนการเดินทางของคุณ การลดความเครียดเป็นหนึ่งในข้อดีด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด เพราะการนวดมีการขยับร่างกายเพื่อช่วยคลายความตึงเครียด สิ่งนี้อาจช่วยเพิ่มระดับพลังงาน ทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และบรรเทาอาการปวดศีรษะได้ นอกจากนี้ยังอาจช่วยเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของร่างกายจากองค์ประกอบของการยืดเหยียดและการใช้แรงทางกายภาพในการนวด

ร้านนวดบนเกาะเต่า

Kayo Massage

Sairee Beach
Kayo Massage เป็นร้านนวดขนาดใหญ่บนถนนอิฐของ Sairee พวกเขามีบริการทรีตเมนต์หลากหลายและมีพนักงานเพียงพอ จึงแทบไม่ต้องรอคิว ที่นี่ไม่ค่อยมีความเป็นส่วนตัวนักเพราะเป็นห้องใหญ่ห้องเดียว แต่นวดดีมากและราคาเหมาะสม

Paradise Massage

Sairee Beach
Paradise Massage ตั้งอยู่บนถนนอิฐของ Sairee และหากคุณไม่ทันสังเกต ก็อาจเดินผ่านไปได้เลย ร้านตั้งอยู่ริมชายหาด คุณจึงสามารถผ่อนคลายไปพร้อมกับฟังเสียงคลื่นซัดฝั่งได้ ที่นี่ยังมีพนักงานพร้อมให้บริการครบ คุณจึงสามารถเริ่มนวดได้แทบจะทันทีที่เดินเข้าไป

Leelawadee Thai Massage 

แม่หาด
แม้อาจมีเสียงดังขึ้นเล็กน้อยเมื่อมีเรือเข้าและมีผู้คนเดินผ่านไปมาด้านนอกจำนวนมาก แต่จุดเด่นที่สุดของร้านนี้คือราคา 

Royal Thai Massage (Manara Massage) 

แม่หาด
Royal Thai Massage ได้รับการจัดอันดับอยู่เสมอว่าเป็นหนึ่งในสถานที่นวดที่ดีที่สุดบนเกาะเต่า และก็มีเหตุผลที่ชัดเจน เพราะตั้งอยู่ในทำเลสะดวกใกล้ท่าเรือ มีบริการให้เลือกหลากหลาย ราคาเป็นมิตร และห้องนวดติดเครื่องปรับอากาศ ซึ่งถือเป็นข้อดีอย่างมาก เนื่องจากหมอนวดของที่นี่เป็นผู้รับงานอิสระ คุณอาจต้องรอสักไม่กี่นาทีให้พนักงานต้อนรับเรียกคนมาให้ คุณไม่จำเป็นต้องจองล่วงหน้าด้วยซ้ำ แค่เดินเข้าไปก็ได้เลย

Infinity Koh Tao

แม่หาด
ร้านนวดที่แนะนำอย่างมาก พร้อมพนักงานน่ารักและบริการดี มีบริการครบทั้งนวดน้ำมัน นวดหลัง และนวดเท้า 

Watergate Spa

แม่หาด
พนักงานมีความเป็นมืออาชีพและเป็นมิตร อีกทั้งทำเลยังเงียบสงบ ผ่อนคลาย และอยู่ติดชายหาด
ที่นี่ไม่พยายามรับลูกค้าให้แน่นเกินไป แสงไฟสลัวพร้อมบรรยากาศแบบเซน
ราคาถือว่าเป็นมาตรฐานของเกาะ (ไม่แพง) และคุณภาพยอดเยี่ยม