Le centre "The Sanctuary", sur la plage de Haad Tien, propose différents traitements de guérison pour le corps, en plus du Yoga et d'autres cours. L'architecture unique de cet hôtel, à l'allure ancienne, s'imbrique totalement avec les rochers. C'est un hôtel sur la plage qui offre aussi des classes thérapeutiques de guérison naturelle, de Yoga, de purification et bien-être, un spa et différents ateliers.
Le Time out l'a nommé "Le plus brillant, original et unique" et le Times de Londres comme " Authentiquement magique avec une excellente réputation".
Activités
Yoga
Le Yoga est un ancien art d'auto-développement utilisé depuis des milliers d'années pour la santé physique, le bien-être mental et l'épanouissement spirituel. Le système est complet et détaillé dans sa nature utilisant le corps, la respiration et l'esprit comme un outil de transformation. La pratique moderne implique principalement les asanas (postures) et la respiration pour construire une bonne santé et un fonctionement harmonieux de l'être entier.
Détox
Une cure de désintoxication est un processus qui vous aide à éliminer les toxines de votre système.Un nettoyage est un processus qui rend propre. Un jeûne est une période de temps sans ingérer aucune nourriture.
Tous ces programmes sont de la désintoxication et du nettoyage. Notre particularité concernant la Détox est le fait de pouvoir manger certains alimentrs durant le jeûne ( Le nettoyage doux et le jeûne à la Nourriture crue).
En plus de nos cours classique de Yoga, nous offrons des cours privées de Yoga Fitness et Pilate sur demande si nous avons ds professeurs disponibles.
Le Pilates a était développée en 1920 par Joseph Pilates. C'est une méthode d'exercices physique qui utilise l'esprit pour contrôler les muscles et augmenter leur puissance, souplesse, endurance et coordination. L'accent est mis sur le développement des muscles en profondeur pour augmenter de façon importante l'efficacité et la souplesse des mouvements du corps. Avec le Pilate, les muscles deviennent plus longs et plus fins, les douleurs dorsales sont soulagées et l'esprit et le corps sont détendus.
Les cours vont apprendront l'importance d'une bonne respiration pour améliorer la circulation de l'oxygène de façon à ce que les mouvements du corps soient plus puissants et efficaces. Des exercices simples que vous pourrez intégrer dans votre routine journalière vous serons enseignés.
Massage aux pierres chaudes - Massage aromatique - Massage Thai traditionnel - Massage relaxant à l'huile - Massage aromatique en profondeur des épaules et de la nuque - Massage à l'huile.
Le centre de bien-être et de Détox a créé des chambres spécialement imaginées pour la Détox et le nettoyage du colon. Nous avons maintenant 6 chambres toutes différentes afin de répondre à vos besoins(incluant le jardin de l'hôtel) :
- De style Thai avec ventilateur,
- Villa avec air conditionné,
- Chambre Deluxe avec air conditionné,
- Dortoir Deluxe.
Si ces chambres ne sont pas occupées pour la Détox, elles peuvent être louées par les clients qui ne jeûnent pas.
Traitement du corps
Eclat du corps au sel de mer, scrub pour le corps, balayage et brillance du corps pour peaux sèches, manucure, péducure et traitement à la cire froide.
Nettoyage en profondeur de la peau et lifting facial,traitement des cheveux et soin des cheveux sec et abimés à l'huile de noix de coco.
Cours de formation des profeseurs
Yoga
200-300 heures de formation de prof"esseur de Yoga.
The Sanctuary dispose et met à votre disposition un large éventail de logements somptueux et surprenants. Certains sont réservables à l'avance, d'autres non.
Les chambres de Détox sont réservées en priorité à ceux qui suivent un programme de Détox, cependant les autres clients sont aussi les bienvenus selon la disponibilité.
