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Phra Olarn Thanawutto, der 13 Jahre lang als Unternehmer in der Schweiz arbeitete, fühlte sich nach einiger Zeit in der hektischen Welt ziemlich unwohl. So zog er zurück, um auf Koh Phangan zu leben und seine Zeit mit Lernen und Üben zu verbringen.

Der Buddhismus hatte sein Denken auf die buddhistischen Lebensweisen ausgerichtet.

Mit seiner starken Absicht, Menschen zu helfen, die mit ihren eigenen Gedanken kämpfen; Er wurde Mönch und erfüllte seinen Wunsch.

Heute lebt Phra Olarn, der 1971 auf Koh Phangan geboren wurde, im Wat Samai Kongkha. Phra Olarn, der fließend Deutsch, Englisch und Thai spricht; begrüßt jeden und jede Religion, um die effektivste Praxis zu erleben, zu sich selbst zurückzukehren.

Phra Olarn verbreitet und teilt sein Wissen mit denen, die mehr über das Leben verstehen und lernen wollen.

Er lehrt Menschen, wie man denkt und ein nicht allzu kompliziertes Leben mit mehr Lebensqualität lebt. Seine leicht zu verstehende Konversation bezieht sich auf das Lebensmanagement und darauf, wie man seine Gedanken zur Achtsamkeitspraxis entwickeln kann.
 

Heutzutage tragen viele Menschen ihr Leben auf ihren Schultern und die meisten von uns werden dies irgendwann zu spüren bekommen, hier lernst du, wie du deine Energie wieder aufladen kannst.

Phra Olarn sagt; "Menschen vermischen Zukunft und die Vergangenheit, aber wenn Sie ein bedachtes Leben führen, ist es das Hier und Jetzt wichtig. Es ist verrückt, wie Menschen an Dinge denken , welche 10 Jahre zurück liegen und auch an Dingen, welche in 20 Jahren passieren.

Du brauchst Zeit und jemand muss dir den Weg zeigen, der dir das Tor öffnet, um dir eine Karte zu geben.

Vor Jahren sind die Menschen eins zu eins miteinander gegangen, aber jetzt ist es eher wie eins zu fünf, es gibt zu viel Stress im Kopf. Es ist zu viel Lärm, wir sind zu beschäftigt, zu denken.

"Früher war der Bauer glücklich, sie arbeiteten auf dem Feld, aber jetzt gibt es zu viele Informationen, die Schmutz für den Geist sind, deshalb ist es wichtig, den Geist zu reinigen."
 

Phra Olarn spricht davon, dass unsere Körper viel verbrauchen, viel konsumieren, aber der Geist verbraucht wenig, wir brauchen gutes Essen für den Geist.

Phra Olarn speaks of our bodies consuming high, consuming a lot, but the mind consumes low, we need good food for the mind.
 

Heute haben die Leute hohee Erwartungen, sie haben ein iPhone 7, aber sie wollen ein iPhone 10! Aber warum?! Wir machen uns mehr Sorgen um uns selbst. Ich helfe gerne Menschen damit sie ihren inneren Frieden finden und diesen weiter geben können.  

Phra Olarn lehrt über den Lebensstil, über Buddhismus, Weisheit und Achtsamkeit. Meditation bewahrt einen klaren und friedlichen Geist, Achtsamkeit, Bewusstsein und Weisheit. Weisheit ist das Verstehen von Dauerhaftigkeit und Leiden, dass alles kommt und geht.

"Die Dinge, die wir nicht kontrollieren können, versuchen wir zu kontrollieren, und danach kommt Depression, wenn wir versuchen, Dinge zu tun, die wir nicht verstehen."

Phra Olarn glaubt, wir müssen unseren Geist reinigen, wir bekommen so viele Informationen von außen, dass wir wieder zu uns selbst zurückzukehren  müssen. Wenn wir an einer Sorge festhalten, kann dies zu zehn Sorgen führen, genau wie das Verbreiten von Feuer, wir geben dem Feuer Luft.

"Menschen bekommen Kopfschmerzen, weil sie zu viel Energie haben, wir sind wie eine Fabrik, aber wir müssen wissen, wie man diese Fabrik betreibt. Es ist dasselbe wie wenn du das Haus nicht sauber machst, wenn du das System verstehst, dann kannst du das Gleichgewicht herstellen.

Was ist die Natur der Meditation, die du hier lehrst?

Es ist eine Walking Meditation, so dass du dein Körper nicht vergessen kannst. Wir werden zu sehr kontrolliert und ich möchte, dass die Menschen das genießen, nicht um es als Meditation zu betrachten, sondern einfach zu tun.

Die Friedfertigkeit wird automatisch kommen. Dies ist für jedermann geeignet, überall kann man auf der Straße laufen und es tun. Dies ist mehr für das wirkliche Leben, du kannst Meditation während des Tages oder der Nacht machen und nicht vor der Realität davonlaufen und es kann mächtig sein, wenn wir es verstehen.

Leiden kommt von Körper und Geist, damit wir sehen können, was passiert, wenn wir Weisheit erlangen und freier werden.

Krankheit kommt, wenn wir die Seele vergessen, Menschen haben heutzutage keine Erziehung zu einem besseren Leben.

Wo ist das Lächeln und das harmonische Leben? Wir vergessen und sind wie Roboter, Menschen versuchen mit großen Egos groß zu werden.

Wie machen wir Gehmeditation?​

Es ist einfach, normal zu gehen, um wieder mit deinem Körper eins zu sein. Du benutzt spezielle Atmentechnik, um entspannt wieder zu werden und zurück zu dir zu kommen, es ist für jeden geeignet und ist sehr einfach.

Teil des Lernens ist es, die Erfahrung zu machen, jeder muss leben und erleben, ich sage meinen Kindern, dass sie Fehler machen dürfen. Das Leben ist nicht einfach, wenn man nicht lernt.

Geniesse es einfach, hier zu sein, wir sorgen uns so lange um dasLeben, aber dann sterben wir sehr schnell.

In den Augen von Phra Olarn ist jeder ein Anfänger und Fortgeschrittener, der Kurs kann für jeden sein, egal welche Religion du hast. Jeder ist willkommen.
 

"Wenn ein Meister denkt, dass er ein Meister ist, ist er kein Meister".

Loyfa Natural Resort, ein natürliches Rückzugsgebiet im Westen von Koh Phangan in der Gegend von Sri Thanu,sie glauben, dass die perfekte Harmonie von Körper und Geist der Schlüssel zu persönlicher Balance und Glück ist. Glücklicherweise wurde Loyfa in den vergangenen Jahren weiterhin die Gelegenheit zur Zusammenarbeit mit Phra Olarn eingeräumt.

Loyfa Natural Resort, das mit Phra Olarn korrespondiert, vertraut auch auf gute Energie und folgt Buddhas Fußstapfen, indem es einfache Belehrungen über die "Philosophie des Lebens" gibt, während es sich auf die persönliche Gesundheit und gesunde Ernährung konzentriert.

"Loyfa",bedeutet, in den Himmel zu schweben, mit dem Namen, der mit Spiritualität verbunden ist, ist seit Generationen seit fast 30 Jahren in Kraft. Loyfa Natural Resort ist ein Ort, um sich wie zu Hause zu fühlen. Es ist ein wirklich einfaches und ruhiges Strandresort mit vielen Akzenten von traditionellem thailändischem und lokalem Geist, um den Gästen Energie, Genuss und Entspannung zu geben.
 

Darüber hinaus bietet Ihnen das Loyfa Natural Resort die Möglichkeit, Meditation und Yoga zu integrieren.

Yoga bei Jaran's

Jarans Yoga-Wellness-Restaurant ist ein Yoga-Zentrum im Herzen von Koh Phangan. Jaran glaubt, dass das gute Leben mit einem Gleichgewicht von Geist, Körper und Geist beginnt. "Jaran" ist ein traditionelles thailändisches Wort, das bedeutet zu reisen oder zu wandern, oder die tiefere Bedeutung ist "Pfad". Jaran kann dein Weg in einem ausgeglichenen, ernährten Leben sein.

Das Loyfa Natural Resort in Zusammenarbeit mit Jaran verwebt in außergewöhnlicher Weise Phra Olarns Gehmeditation und 'Pranayama' oder Lebensatem-Yoga.
  

Was ist der Vorteil von Yoga und Meditation zusammen?

Der Körper und der Geist sind die Hauptsachen. Wenn du dich entwickelst, entwickelst du drei Dinge; zu denken, zu reden und zu tun, und der Geist gibt all diesen Funktionen.

Du musst tiefer gehen, um dich zu entwickeln, Interessen über dem Geschäft zu haben, es gibt die Qualität des Lebens und das wird dich weiter bringen.

Die Wurzeln des Yoga sind Meditation. Traditionelles Yoga lehrt dich, wie man atmet, friedlich ist und mit sich selber im Einklang handelt. 

Im Rahmen des Retreat-Programms wirst du die Insel erkunden, aber tiefer als die "üblichen" Wege gehen. Die Leute können erleben, was auf einem traditionellen Bauernhof passiert, Bananenbäume pflanzen, den Prozess der Kokosnüsse betrachten, die zum Kochen verwendet werden. In bestimmten Saisons von Früchten können Sie die Früchte pflücken und damit kochen.

Wenn man Koh Phangan besucht, ist es wichtig, eine Verbindung mit der Kultur herzustellen, um mit den Dingen, die die Gemeinde tut, vertraut zu werden, es geht nicht nur um die Parteien hier. Du Kannst dich hier mit der Einfachheit des Lebens verbinden, was Phra Olarn "die Insel des Geistes" nennt.

Warum ist es wichtig, dass die Menschen das "Inselleben" sehen?​

Dies ist eine spirituelle Insel, die Menschen hier führen eine andere Lebensweise, es ist ein einfaches Leben, das hier gute Energie schafft.

Koh Phangan ist eine Insel des Tourismus, aber viele Leute kommen und sehen nicht das "echte" Koh Phangan, sie sehen nur die touristischen Orte, die sehr voll sein können.

Es ist notwendig, dass die Menschen die Wahrheit der Insel sehen und erfahren. Um echtes Inselleben zu sehen, das sie noch nie zuvor gesehen haben.